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速報★陸王杯行田鉄剣マラソン5km

勝手にスピード強化月間につき、5kmでゼーハーしてきました。陸王杯行田鉄剣マラソン。
陸王の ヤスと支店長と立原選手が来ててテンション上がる⤴︎✨


走る方は
後半粘れなかった😓




近くに同世代のお姉さんが2人いたんだけど、2人とも強かった…。
走り終わったあとお話してみたら、
1位のお姉さんはスタミナがスゴイなと思ってたらやっぱり長めなのを走ることが多いらしい。
2位のお姉さんは独特な練習方法だったりして
お2人から刺激もらった。

とりあえずは
カラダ絞って(体重かなりヤバい💦😱)
せめて月間100kmは走るようにしよ。
(3月は73km…💦)

ランナー体型になりたい~!
5kmでまた21分切れるようになりたい!

もうちょっと日常生活で走ることを意識するようにしよ。

-------------------------


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コメント

No title

3位おめでと~(*´ω`)ノ

ラスト1km落ちていないし、スパートかけているから粘っているでしょ。
大丈夫!!21分切れるようになるから♪
非公開コメント

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