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ペース走 2018.03.03

先週末のこと。
10kmペース走してきました。
はなもも前の調整と言いたいところですが、
調整するほど走っていないから少しペース速めで負荷をかけておきました。
(あ、一応 はなもも走ります。)


ご一緒してくださったのは
きぐまさんと
お仕事の都合で同じ時間帯スタートしてゴールで合流してくださった あおmamaさん。

結果はこんな。


もちろんこのペースでフルを走ろうと思っていません。
先月の走行距離が85km程度じゃこのペースは無謀ですから。

今回の目標は
サブ4で きちんと完走すること。

現状の走力ではサブ4も危ういかもしれないけど、あきらめずにゴールを目指そうと思います。


久々のフルマラソンだから、出し尽くす。


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