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今更ですがベアリス30K

だいぶ時間が経ってますが…
初めて参加してきましたベアリス30K 

この大会、ペーサーもつくのだけど
背中に設定ペース貼り付けて走るもんだからみんながペーサーみたいな感じ。
私は・・・

とりあえずコレが目標(エントリー時には)
が、数日前に20km走してみたらキロ5で行けたんで
とりあえずはキロ5を意識してみることに。
最初の10kmは抑え目で。
キロ5ペーサーの近くを走ってたんだけど、人が密集して走りにくかったから10km過ぎにペーサーの集団から抜けました。
結果。

最終周はペースダウンしちゃったけど、まあそれなりに頑張れたかな。
1kmごとのらっぷ




シューズ:ウェーブアミュレット5(2号)
適度なアップダウンもあっていいトレーニングになりました。
自宅からも近いし、雰囲気もいい。
ベアリス、また次回も参加したいレースの一つになりました。
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