ランニングシーズンに向けて
↑スミマセン なんだかベタな作文みたいなタイトルですが・・・
ここ数年 今くらいの時期から
ちょうどマラソンシーズンが始まる10月、11月くらいまで
体調を崩すことが多いです。
夏のこの時期
鼻炎と気管支炎を併発し
甘くみていると10月ごろえらいことになります。
一昨年は
マイコプラズマ感染症
で入院しました。
何でこんなことを書いているかっていうと・・・
実は先週あたりから
乾いた咳がまたではじめているからです。
(走っていても以前よりも少し疲れやすい感じがしています)
(同僚にはストレスの咳なんじゃ・・・ といわれていますが、
多分違うでしょう)
耳鼻科に行かなければと思ってるのですが、
右手の指先の皮膚炎が悪化。
病院のはしご をしなければいけない状況になってしまいました。
皮膚科は先日行って
薬をもらってきたので、
後は耳鼻科に行くのみです。
病院嫌いなので
ここで近日中に行きます!
と宣言しておかないと
ずるずると先延ばしにしてしまいかねないので
こんなこと書いています。
(実際金曜日に行かなかったので・・・)
-----------------------
さあ★ponkoさん
走るために
体のメンテナンスはきちんとやりましょう!
そしてハーフ → フルと
確実に距離を延ばせるような体作りをしましょう!!
・・・
と自分自身を励ます記事なのでした。
------------------------
がんばるランナーが沢山います
ポチッと一つよろしくお願いします!
ここ数年 今くらいの時期から
ちょうどマラソンシーズンが始まる10月、11月くらいまで
体調を崩すことが多いです。
夏のこの時期
鼻炎と気管支炎を併発し
甘くみていると10月ごろえらいことになります。
一昨年は
マイコプラズマ感染症
で入院しました。
何でこんなことを書いているかっていうと・・・
実は先週あたりから
乾いた咳がまたではじめているからです。
(走っていても以前よりも少し疲れやすい感じがしています)
(同僚にはストレスの咳なんじゃ・・・ といわれていますが、
多分違うでしょう)
耳鼻科に行かなければと思ってるのですが、
右手の指先の皮膚炎が悪化。
病院のはしご をしなければいけない状況になってしまいました。
皮膚科は先日行って
薬をもらってきたので、
後は耳鼻科に行くのみです。
病院嫌いなので
ここで近日中に行きます!
と宣言しておかないと
ずるずると先延ばしにしてしまいかねないので
こんなこと書いています。
(実際金曜日に行かなかったので・・・)
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さあ★ponkoさん
走るために
体のメンテナンスはきちんとやりましょう!
そしてハーフ → フルと
確実に距離を延ばせるような体作りをしましょう!!
・・・
と自分自身を励ます記事なのでした。
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