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富士登山競走レポ2

富士登山競走レポの続きです。

ちょっと長いので、読んでくださるお方、お時間のあるときにお願いします。

朝7時スタート!
ロスタイムは1分ちょっと。

スタートの混雑もあったけどちょっとだけ人の間を縫ってジグザグと走る。
ちょっとペースはゆっくりに感じたけど多分そんなに悪くないはず。
飛ばしすぎたら馬返しまでいや、中の茶屋で力尽きちゃうんじゃないかと思う。
後から思えば少し消極的なレースをした気がする。
陽射しは弱かったけど、湿度は高め、暑さも感じる。

試走時は長袖&半袖の2枚着用 ロングタイツ着用だったけど
今回は暑さ対策の為に 半袖1枚&アームカバー。ショートパンツ&ショートタイツにゲイターと
暑さ対策もしてみた。

中の茶屋到着はちょうど43分くらい。
試走時のタイムに比べるとあまりよくない。
(試走のときは42分台くらい)
この時点でかなりの汗。体の動きもイマイチ。脚もちょっと・・・。

実は今となってはもう言い訳のようになってしまうけれど、
脚に痛みがあって、治療院の先生に鍼をうってもらってレースに挑んでいた。
中の茶屋から上のガタついたアスファルトや馬返しから上のトレイル区間に不安だから、
正直なところ中の茶屋まででもう少しいいタイムで走っておきたかった。

中の茶屋から馬返しが一番つらかった。
多分みんな辛いところなんだけど、歩いてしまった。
それでも早歩きと走りとを混ぜてなんとかのぼっていったけど・・・

馬返し通過タイム  1時間17分27秒


ああ・・・
またやってしまった。中の茶屋から馬返しが踏ん張れなかった。

馬返しのエイドでスポドリを飲んで 水も頭からかけてストレッチしてトレイル区間に入る。


ココから上、私はすごく苦手な区間。
要はトレイル&急なのぼりが苦手。
苦手だからといってもとにかくいくしかない。
2時間20分を切るのは厳しいけれど 2時間25分なら・・・頑張ればいけるかも!
そう思って上る。

昨年は全く流れに乗れず、動きも悪くてホントに上れなかったんだけど
今年はなんだかうまく流れに乗れている気がした。
それでも後ろからス~っと抜いていく女子がいて、すごいなぁと思いながら少しついて行ってみたりした。

走れるところは走る。
3歩でも5歩でもいい、ホントにちょっとでも走れるところは諦めずに走る。
その積み重ねでタイムは変わっていくから。と教えてもらったことを思い出しながら上る。

ココ最近の私としては馬返しから上は1番よくカラダが動いたと思う。
4合目過ぎあたりで、もう2時間25分は間に合わない思った。
それでも脚は止めずに上った。

5合目佐藤小屋関門の通過タイム 
2時間27分19秒


2時間20分も2時間25分も、どちらも間に合わなかった。
間に合わなかったけど、実はコレまで3回出場した中で一番いいタイムだった。


結局レースで結果は出せなかった。
でも、今回はいろんなことに気づけた気がする。
今後につなげる為の富士登山競走だったと思ってまた走って行こう。


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なんだか雑なレポになりましたが、富士登山競走レポ終わります。


来年も絶対に走りたい。
来年のために弱いところを少しでも克服しておきたい。
年間とおして故障しないカラダを作りたい。強くなりたい。

ということで今月はカラダをケアしつつ、脚づくりしたいと思います。


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コメント

来年はぜひ出たいと思います。でも、やっぱ厳しそうなレースですね。オクムで登りとトレイルを練習しましょう。

同じように中の茶屋〜馬返しは
たまらず歩きまくりました。
やはり何度走っても富士山は難しい
ですよね。
またトレイルいきましょうね

No title

5合目ベストだったんですね。
おめでとうございます♪
秋に向けてのいいスタートですよ!

コメントありがとうございます!

コメントありがとうございます!

◇ザキさん
来年一緒に出ましょう!!!
厳しいですけど、ホントにいい経験になります。
癖になるくらい笑
オクムもまたご一緒しましょう~

◇bgさん
ほんと、何回走っても難しいです。
来年に向けてまた頑張りたいと思います。
難しい方のオクムのトレイル連れてってください~


◇iwatobiさん
一応、3回出た中では一番よかったんですけどね・・・
レースになると難しい・・・。

でも次に向けて頑張ります。
秋に向けてのいいスタート!ですよね♪
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