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Author:☆ponko

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恐怖の体重測定・・・

(すみません。今日は長いです)


昔々、その昔
★ponkoちゃんという小柄な女の子がおりました。
そのコは
食べることは大好きでしたが、
体は小さくやせておりました。
そのponkoちゃん
運動神経はあまりよくないものの
その身軽さを生かして
中学も高校も陸上をやっておりましたとさ。
部内でも体重の軽さは1番か2番。


ダイエットには無縁の若かりし時代をすごしたのでした。



その★ponkoちゃん。
20歳をすぎ、
社会人になり始めた頃から
お酒が好きになりました。
昔はお酒のニオイが嫌い!
といって
お酒が近くにあろうものなら逃げる
若しくは捨てるというくらいキライだったのに
そのお酒を好きになってしまったのです。

そのうち仕事でのストレスを
お酒で発散。

ビールビール
焼酎
サワー
ワイン

などなど
呑みに行くのはもちろんのこと、

独身時代は両親が寝静まった後、
一人でちびちびと飲むのが楽しみだった日々ー∀ー ;
(それでもまだ若い頃はそんなに体重増加しなかったけど・・・)

結婚後は
ダンナと晩酌アップロードファイル


・・・

そりゃあ太るよponkoちゃん・・・。


もう昔の小柄で細いponkoちゃんでは
なくなっていましたとさ無言、汗


---------------------------



今年の4月のはじめごろ、
3年ぶりくらいに会った親戚のおばさんに

「ponkoちゃん 太った?でも元気そうね!!」

といわれ、
その後1回だけ体重計に乗ったものの

「・・・ 泣き

相当ショックを受けた私です。


体脂肪計の電池が切れているのを言い訳に
やばいと思っても乗らなかった私。

そう、ほんとにダメダメな私ですブーイング
現実逃避してました。

で、やっと電池を買い
さっき体重計ってみました。


前回計ったときより
ちょっぴりですが減ってる♪
食後なのに減ってる♪

とちょっぴりほっとしたのでした。

でも、まだ体重減らしたい。


身軽に走るためにも
膝への負担を軽くするためにも。


時々こうして
体重のことを記事にして
自分の意識を高めるとともに
ちょっとづつダイエットできたらいいな~と
思ってます。

もう自分の体重から逃げません。
(体重は公開できませんが・・・)




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コメント

もともと太りにくい体質なんですね~。
頑張ってやせれば、その後の維持はラクそう。

…酒か、酒が悪いのか。
恐ろし。

そうそう^^
体重は毎日計るのが大事だよ~ん。
減らすのではなく増えてないかチェックするだけでも
効果はあります♪
がんばれ~☆

あえて、体重の話すというのは、やる気に繋がりますからね~!!

でも、これからの時期、あまり過酷な事だけはしないでくださいね(o^∇^o)ノ

私も時々体重計に乗る勇気をなくすことがありますよ。
ダイエットはゆっくり気長に、・・・ですね♪

私もお酒大好きです 特にビール!
週末のお酒が体重増加の原因とわかってるのですが・・・なかなかやめれませんね^^;
やっぱり その分動くのが一番ですね
無理しないでのんびりとがんばりましょう!

コメントありがとうございます!

■きぐまさん
昔は確かに太りにくかったんですが
最近はちょっと・・・。

お酒も悪いですが、
一緒に食べてしまった
おつまみも悪いんです。

要は
飲みすぎ食べ過ぎなんですネ・・・。

コメントありがとうございます!

■まろん♪さん
まろん♪さんの言うとおり
毎日体重チェックするだけでも
変わってくる気がします。

走り始めて5か月
ちょうど体重が減り始めたのか
ここ数日確実にちょっとづつ減ってるのです。

うれしいよ~~~♪

コメントありがとうございます!

■ぴっちさん

現実逃避していたくらいなので
あえて体重ネタにしないと
頑張れない気がしたもので・・・。

でも
無理はしません。
この暑い時期
仕事の後のビールは格別ですからね♪

コメントありがとうございます!

■iwatobiさん
体重計に乗る勇気がやっと持てました。
怖かったけど。。。i-240

無理せず気長にやっていきます。
体重を計って意識するだけでも違うようなので。。。

コメントありがとうございます!

■のんさん
この時期,特にビールはおいしいですよね!
私もやめられません。
だからその分走ることにします!

お互い頑張りましょう☆
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