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美肌目指します!

最近、自分の肌や見た目年齢が非常に気になっています。

というのも・・・


今日はちょっと長いので続きはお時間のあるときにどうぞ♪

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くまがや de BIKE & RUNジョシ会 その2

ジョシ会の続きです。

スペシャルゲストのてーいさんを熊谷駅までお迎えにいき、
以前iwatobiさんに教えてもらったランチのお店へ。

前回はベーグルだったので
今回はパスタにしてみました。
20110726-1.jpg

ジョシ会っぽいでしょ♪
20110727-2.jpg


最近気づいたら・・・
職場にジョシがいないせいか、ジョシとの絡みがない・・・
身近なところで絡めるジョシといえば
チャッピーさんだけなので(汗)
20110727-8.jpg
すっごく楽しかったし、
ジョシ同士って楽しいなと改めて実感。


ランチの後は
日本一暑い熊谷の雪くまを食べに♪
20110727-5.jpg
20110727-10.jpg
20110727-4.jpg

私、初雪くまでした。
ふんわりやわらかい雪くまを4種類。
楽しくおいしくいただきました。

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話はそれますが・・・
この雪くまを食べて昔のことを思い出しました。
むか~し私が小学生の頃、
両親と出かけた先でカキ氷を食べました。
普通のメロン味だったんですけどふんわりやわらかくて感動!
普段あまりカキ氷は食べなかったんですが、
カキ氷にハマってしまいました。

その後あちこちでカキ氷を食べたんですけど、アノふんわりやわらかいカキ氷には
出会えなかったんです。

でも。。。雪くま食べたとたん
これよ~!!
私がず~っと食べたかったのはこのカキ氷よ!!と。
相当昔のことなんですが、懐かしい記憶が蘇りました。

そんなわけで雪くま、近々また食べに行こうと思います♪


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雪くまの後は
100kmライドチャレンジ中のiwatobiさんを見送って
20110727-6.jpg
(Runのiwatobiさんもステキなんですけど、BIKEのiwatobiさんもステキ
20110727-7.jpg


解散となりました。


コンナ感じで楽しいジョシ会の1日は終了したのでした。



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写真が・・・

写真がアップできなくて
ジョシ会の続き記事書いたのにアップできませ~ん




(´_`。)グスン


fc2の不具合かな・・・
早く復活してほしい~!



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くまがや de BIKE & RUNジョシ会 その1

みなさま大変ご無沙汰しております。
夏風邪がなかなか抜けず・・・
なんだか気持ちまでちょっぴり沈んでしまいました。
徐々に走れる程度にカラダは回復してきました。
もうチョイなんで完全復活目指してがんばります!


そんな中ではありますが・・・
先日の土曜日は 関東北の方でとっても楽しいジョシ会がありました。

メンバーは 鬼コーチことステキなiwatobiさん と
最近ますます美しくなったきぐまさん そして憧れのスペシャルゲスト
へなちょこランナーの私の4名。


iwatobiさんの100kmライドを応援すべく、
きぐまさんと私はいつもの熊スポで走って待ちます。
久々のラン&咳が止まらなくなってしまうので
超ゆるジョグでときぐまさんにお願いしゆるゆるスピードに付き合っていただく♪

20110725-1.jpg
              (iwatobiスポーツ提供。アリガトです♪)

おかげで久々の10km超えをおしゃべりしながら楽しく走る事ができました。
どうもありがとう♪

走り終わると・・・
iwatobiコーチよりうれしいニュースが!
前日、富士登山競走を走ったばかりのスペシャルゲストがお昼ごろに到着するというじゃありませんか!

こりゃテンション上がるよ!
きてくれるって聞いただけで元気が出てきました!!



と、お楽しみのアフター編は後日です。



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私にとってランナー仲間は元気のミナモトです。
ココ↓にはそんなステキなランナーがたくさん。

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風邪ひきました((T_T))

先週金曜の早朝、雨の中で会社の草むしり大会があり、
その後体が冷えてしまったのがいけないのか…
プーさんからもらってしまったのか…

風邪ひきました(泣)



プーさんのお迎えにいかないといけないけど
帰ってくるまでとりあえず眠ります。



皆さん夏かぜには気をつけましょう。



早く元気になれるように
クリックぷりーず(^人^)

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モラタメでプロテイン

モラえてタメせるお得なサイト
モラタメのタメす方で

こんなものがあったのでタメしてみることにしました。
2782_item_20110531_134805.jpg

ザバス ランナープロテイン。
おタメし価格なのでけっこうお買い得でした。
(今ならまだお試し価格間に合うみたいですよ♪)

まだ飲んでみてないんですけど
コレはテイストフリーとのこと。
ランニング中とランニング後の水分補給のときに飲んでみようと思います。


プロテインと一緒にこんなリーフレットも同封されていました。
20110704.jpg

最近、ダイエットをしていることもあるのですが、
走れるカラダづくりや
お肌の為の食生活についてもチョット気づかうようになってきたので
参考にしたいと思います。



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